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渋谷DSクリニックで高周波痩身でダイエット中。1ヶ月後の3D計測データを公開

 

渋谷DSクリニックに痩身治療に行ったのが約1ヶ月前です。

さて、その後の経過は、どうなっているのでしょうか?

 

こんにちは、コスメコンシェルジュ (コスメ専門家)のビナッチ(@beauty_nachi)です。

 

 

1ヶ月実施した痩身治療の内容とは?

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ダイエットにはどうしても必要な食事管理。

 

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【1ヶ月後の結果】3D計測データは?

 

あなたにも、お腹がへっこんでいるのがわかりますか?

お尻も若干ではあるのですが、スリムになりました。

 

MEMO

柔らかい脂肪は、痩せやすい

 

お腹とお尻は重点的に「高周波治療」を受けたので、脂肪が柔なくなったと思われます。

グリグリ・・と痛いほどに揉みほぐされたのは、(痛かったけど)この3D計測で効果があったと思います。

 

もちろん個人差(脂肪のつきかた、固さ)があるので、一ヶ月で結果が出るとは限りません。

 

計測データの変化

 

 

身長以外、全て内側に変化しています。

1ヶ月後の比較差分

体重 -0.7
体脂肪率 -1.6
トップバスト 0.9
アンダーバスト 1.2
ウエスト -1.4
腹部 -0.1
ヒップ -0.5
大腿 -0.1
ふくらはぎ -0.4
足首 -0.1

 

 

体重が減ってないのに凹みました。

 

数値でも現れているように、お腹周りがスッキリしたので、体重にもマイナス2kgくらいは変化があると期待してました。

 

1ヶ月間の反省点

・体重計に乗ったり、乗らなかったりという意識の低さ

・食事のコントロールの甘さ「おやつ」を食べてしまったこと

 

コスメコンシェルジュ

体重を落としすぎると「リバウンド」になりやすいので、マイナス1.5kgくらいがベストです。

 

渋谷DSクリニックでは、リバウンドしないために「食べる勇気」を教えていただいたので、忠実に守ったら、、の結果です。

 

私が高周波で実感できたウエストの変化

高周波治療

 

マイナス2kg、痩せていると思えたのも「お腹周りがスッキリ」したからです。

この実感は、高周波治療との組み合わせにあると思います。

 

私自身の力で、もみほぐすというのは、無理ですね。

冷えも伴っている脂肪は固いですから。腱鞘炎になりますw

MEMO

部分痩せには、高周波治療が最適である

 

これは間違いないと思いました。

 

私の課題は、食べる内容の見直し。あ・・・・甘いものが食べたくなる

 

甘いものを食べた時には、運動をする。カロリー消費ですね。

 

渋谷DSクリニック

ダイエット専門クリニックの詳細はコチラ

まとめ

いかがでしたか?

 

渋谷DSクリニックの1ヶ月後の計測。

 

結果を求めるには、物足りないのが体重の減少ですが、理想的な痩せ方なのだと思います。

 

食事コントロール +  脂肪を柔らかくする

 

これが最強のキレイに痩せるダイエットプログラムだと思いました。

 

ひゃー頑張るぞぉー!

 

では、では。

最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました。

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