−１５kg 旦那を痩せさせたい！
あなたもご主人の肥満に悩んでいませんか？
本当に、どうすればいいのか？
170cmないのに、91.3kg（2016年健康診断）
まずは、糖質制限をなんとかしようと始めたのが「玄米」です。
そして、健康食品といえば、ファンケルさん！？
「ファンケルの発芽玄米」にチャレンジしました。味は、どうなのか？レビューです。
✔︎地道な活動「旦那を痩せさせる会」
子供はまだ、4歳。
二人で結成した「旦那を痩せさえる会」であったのですが・・・
最近、４歳児の娘の体重も確実に増え始めております。
父親譲りの「炭水化物が大好き」であり、お子様ランチのパスタセット、オレンジジュースとアイスクリームは残さず食べる元気な女の子に成長を遂げました。
炭水化物の置き換えダイエット
寝かせ玄米を購入しました。
欠点といえば、お高いのでございます。
結局、口には合わなかったようで・・・リピーターにはなりませんでした。
✔︎白米を玄米に置き換えるダイエットは痩せられない！？
いったい、どういうことなんだ！
鼻息も荒くなるわけです。
実は、白米と玄米の同じ量でカロリー自体は、変わりはないのです（驚）
では？なぜ『玄米ダイエット』が一時期（今もか？）流行っていたのか？
メダボリック症候群の主人タイプ。
脂質や糖質を制限することが、メタボ主人には必要です。
玄米には白米にない『食物繊維が豊富』ですから、脂質や糖質を排出に役立つわけです。
この脂質や糖質を摂る量を抑えるコントロールする。
痩せるというダイエット効果もあるため、『玄米ダイエット』は効果があるという話なのです。
単にカロリーカットしたい食事内容の場合には、玄米は不向きにだそうです。
なるほど、糖質カットにはいいのか・・・
寝かせ玄米はコスト高のため、ちょっと続けられないと目をつけたのが、「ファンケルの発芽米」なのでした。
発芽玄米
発芽玄米に含まれる栄養成分に『ギャバ（GABA）』注目しましょう。
ギャバ（GABA）入りのチョコレートなど、数年前に大流行した、あのギャバ（GABA）ですよ。
ギャバ（GABA）は何がいいのでしょうか？
血中コレステロール低下作用
抗肥満効果
血圧上昇抑制効果
アレルギーの予防などに良いなんて！
まさにメタボ改善ダイエットの主人に必要な栄養成分そのものなのです。
ファンケル総合研究所の調べによるとギャバ（GABA）は白米の約10倍にもなるらしいです。
ファンケル発芽玄米の口コミによると「こんな家族に」オススメだそうです。
いつもの白米に「発芽米」を混ぜるだけ！家族全員うれしいことがいっぱい♪
- 😛 忙しいお母さんの…美容やすっきりお通じに！
- 😛 働き盛りのお父さんの…ダイエットやメタボケアに！
- 😛 成長期のお子様の…噛んで食べる習慣作りに！
家族みんなで健康に！「玄米」以上の栄養価とおいしさを兼ね揃えた理想的なお米です！
はい、とりあえず購入〜
▼ ファンケルの発芽玄米の炊き方が難しいので、別の記事で紹介してます。
『メタボ旦那のダイエット｜ファンケル発芽玄米が硬くならない炊き方』
娘が、「おすもーさん、おすもうさん♪ 一緒に食べようね」といえば、あの頑固者も笑顔で食べるから不思議ですよ！
✔︎ まとめ
いかがでしたか？
旦那さんを痩せさせたいなら、健康のことも考えてファンケルの発芽玄米は、オススメですね。
わたしの食べる勇気ダイエットは、痩せやすいからだ作りが基本になります。
カロリーコントロールも必要ですが、糖質カットは案外、ダイエットの成功に導きやすい方法だそうです。
それでは、頑張って旦那さんを痩せさせましょう！
では、では。
最後まで、ご覧いただき、ありがとうございまいした。
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