40代もっと老けた|老けない顔が欲しい!劣化要因8つ知り2つのチャレンジング

40代で顔も劣化する。

 

ボティラインもそうですが、隠せない肌の衰えを、止めることができません。

 

こんにちは、コスメ研究家ビナッチ(@beauty_nachi)です。

 

顔が老けて見える3大要因

  • シワ
  • シミ
  • たるみ

 

でも、シワやシミは、年齢問わず、できてしまうものです。

 

ただ、「たるみ」は、本当に厄介者。

 

何も手入れをしなければ、簡単にプラス10歳の見た目年齢をあげてしまうからです。

 

あなたは、最近、マジマジとご自身の顔を鏡で確認しましたか?

 

そもそも「たるみ」とは?

「たるみ」の種類

  1. 目の下のくぼみ(涙袋)
  2. ゴルゴ線
  3. たるみ毛穴
  4. 頬のこけ
  5. ほうれい線
  6. マリオネット線
  7. 二重あご

 

40代になると顔のあちこちに、この「たるみ」が、現れて「老けた」印象を与えるのです。

 

 

1年前に記事書き続けて、ほぼ引きこもり状態。

キラキラを失ったわたしの恐ろしい写真公開!

 

本当に、この頃は酷かったです。

 

その頃の子供4歳、私を撮影してくれました。

 

どうした!!頬のあたりが、ぷっくら?

ブルドックみたいじゃない!?

 

 

本当だったら、この写真は出したくないです。

 

 

これが、40代をすぎた現実なのかもしれない・・・

 

受け止めてるしかありませんでした。

 

でも、なんとかしようとも思ったのです。

 

ちょっと、頑張りました!

 

私の見た目年齢を下げよう!という努力が実り、すっぴんで写真を撮影していただきました。

(お見苦しいかもしれないので、笑いながら顔を隠しました)

 

コスメ研究家

私がコスメを勉強し、私自身でも実践していることをお伝えします。

 

 

肌の老化8つの要因

肌の老化

私に肌の衰え(老化)の原因はこれ!

① 乾燥

② 酸化

⑤ 栄養バランス

⑦ ストレス・疲労

⑧ ホルモン

 

そして、コスメ(化粧品)だけでは、見た目年齢を下げることが出来ません。

 

コスメのお手入れだけじゃなく、生活そのものも意識して欲しいと思って書いた記事です。

 ビナッチ美容 
ビナッチ美容
https://beauty-nachi.com/aging-face/appearance-age
肌年齢に立ち向かう|すっぴんが怖くない

 

ただ、顔のたるみの前に、あれこれ改善するした方がいいことがあるかもしれません。

肌の衰え8つの要因

①〜③は、外的要因

④〜⑧は、内的要因

 

① 肌が「乾燥」しやすくなること

肌の衰えである「肌老化」まさに乾燥から起こります。

 

表皮の角層が乾燥して、水分量が減ることによってキメが乱れ、ガサガサになって光反射量が低下するために「くすみ」ます。

 

さらに、肌が固くなってしまうことで、浅い表皮じわ(小じわ)が、できます

 

この浅い表皮じわ(小じわ)から真皮の構造にも影響を来し、「深いしわ」になってしまいます。

 

② 肌が「酸化」してしまうこと

物質に酸素が結びつくことを「酸化」と言います。

皮膚の「皮脂」が酸化すると「過酸化脂質(肌のサビ)」に変化し、ニキビの原因になります。

 

③ 肌へ「紫外線」を浴びてしまうこと

米国皮膚学会では老化の80%が「紫外線(光老化)」の影響だと発表しています。

紫外線UV-Aは真皮に届きシワやたるみの原因

紫外線UV-Bは表皮でメラニンが増えシミの原因

 

④ 加齢|皮膚が薄くなってしまうこと(菲薄(ひはく)化)

 

肌の弾力がなくなるとは?

真皮層のコラーゲンやエラスチンが減少し、加齢により肌細胞の作る力が衰えることで薄くなる

女性の手の菲薄(ひはく)化が、わかりやすく血管が浮いてみえてきます。

 

⑤ 栄養バランスを崩してしまうこと

栄養バランス

朝食抜き、深酒、ダイエット…

さまざまな生活スタイルから栄養バランス崩れると、ニキビや吹き出物、肌荒れの原因に。

 

⑥ 代謝不良(血行不良)を起こしてしまうこと

血行が悪くなると、皮膚に酸素や栄養が届きにくくなります。

 

代謝がうまく回らない→栄養素が行き届かない→老廃物が回収できない結果

→ハリや弾力の低下、黄ぐすみなど肌老化が進むのです。

 

⑦ ストレス・疲労による肌の衰え

 

ストレスや疲労から自律神経が不調になりホルモンが崩れてシミができるとも言われています。

 

⑧ 女性ホルモンの減少

肌との関係

女性ホルモン

成長ホルモン

 

肌の弾力を保つコラーゲン繊維を増やし、肌の水分を保持する女性ホルモンが30前後でピークとなり、それ以降は減少します。

 

 

 

 

見た目年齢を下げるコスメ(化粧品)の選び方

2つの対策

 

  • 乾燥
  • 紫外線

 

このコスメ(化粧品)の数は、無数と言ってもいいほど売られています。

 

スキンケアを重視する化粧品会社なら、特に力を入れている商品が多いです。

 

「いつまでも若く入られたら・・・」

 

そう思う女性も多いからですね。

 

 

それでは、どんなポイントで、購入しているか、お伝えします。

 

「乾燥」に選ぶオススメのコスメ(化粧品)

選ばないで欲しいコスメ

化粧水や乳液が一緒になった「オールインワンジェル」

 

コスメ(化粧品)の箱の裏に、成分表示がされています。

オールインワンジェルであれば、ローション・乳液・保湿クリームなどのたくさんの成分が、書かれています。

 

そして、洗顔後に毎回1回〜2回、肌に塗るだけで簡単・時短で、忙しい女性には嬉しいですよね。

 

 

でも、含有量が違います。

 

注意

20代とは違う、40代に必要な成分や含有量を探すことが大切です。

 

40代からのスキンケア基本ステップ

洗顔→ローション→美容液→保湿クリーム

 

コスメ研究家

私は、「洗顔→美容オイル→ローション→美容液→保湿クリーム」です

 

化粧水などスキンケアのオススメ

ビナッチの化粧水コスメランキングはコチラ
 

 

ビナッチの化粧水コスメランキング

 

 

美容オイルのオススメ|メルヴィータのアラガンオイル

「ブースター」という名前をご存知ですか?

 

ブースターとは?

導入美容液・導入化粧水などことを言います。

美容液を化粧水後に使うイメージですが、ブースターは、化粧水をつける前に使います。

美容オイル→ローション→美容液→保湿クリーム

肌を整え、その後のスキンケアの成分を浸透を高めてくれます。

 

 

ビナッチオススメは「 Melvita ビオオイル アルガンオイル

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-11-17-09-32

 ビナッチ美容 
ビナッチ美容
https://beauty-nachi.com/review/argan-oil
肌年齢に立ち向かう|すっぴんが怖くない

 

 

「紫外線対策」コスメ(化粧品)のオススメ

今、注目するのは、保湿成分も入っている紫外線対策化粧品にBBクリームです。

 

さらには、40代の黄ぐすみをカバーし、キレイな透明感のある肌になるファンデーション

 

[1]アヤナスAS BBクリーム

アヤナスBBクリーム

「アヤナス AS BBクリーム」の詳細はコチラから

 

 

「老けた自分の顔」お悩み相談室

40代になって「顔が優しくなったね」これは、顔の「たるみ」です

40代前半 ねこさん

年齢を重ねるとともに、肌の悩みもいろいろと感じるようになりました。

私はたるみについては数年前から自覚していて、最近のけっこう大きな悩みでもあります。正直、最近は顕著にわかるため、写真もあまり撮らないようになりました。もともと昔はどちらかというと釣り目でキリッと引き締まった感じの印象で見られることが多く、顔だけ見るとちょっと怖い印象と周りの人にも言われていた私ですが、最近はいろんな人に「顔が優しくなったね。」と言われることが多くなり、最初は年齢とともになんとなく余裕も出来て性格的にも丸くなってきたということなのかなと思っていましたが、ちょっと違ったみたいです。

顔自体が変わって来たというか、じりが下がって来たということなのではないかなと鏡を見ていて思うようになりました。それって、顔全体がたるんできたということだと思います。

確かに表情は優しく見えます。それは嬉しいことではありますが、たるみは決して嬉しいことではありません。なんとかしなければと思い、少し前から美容鍼に通うようになりました現在、隔週で通っています。

正直、劇的な変化は見られないながらも少しハリ感が戻ってきたよう感じがするので、このまま続ける予定です。他に、少しでも効果があるものはこれからもどんどん挑戦していきたいと思います。

 

40代、「たるみ」毛穴が広がるのです! それは、頬の毛穴

40代前半 ミミさん

若いころは、頬のたるみなんてまったく無関係なほど気にしてませんでした。

毎日の化粧は特に時間もかけず、基礎化粧だけで肌を整え、それでもトラブルなく過ごせていました。ところが30歳になるころ、なんとなく頬の毛穴が目立つなと思い始め、鏡を見ては気になるように。年齢からしてもそろそろ肌の調子が今までとは変わる時期だとはわかっていましたが、毛穴が目立つのは頬のたるみが原因だと知りショックを受けました。

確かに頬を少しだけつりあげるだけで毛穴は消えます。ほんの少しのたるみがこんなに顔全体に影響を与えるなんて、今までいかに肌に関してサボっていたかが結果としてでたのかもしれないと反省もしました。しかし高い化粧水やエステに行く余裕もないので自分でできるケアはたかが知れており、今では頬のたるみが気になって仕方ありません。

顔のむくみが原因ときけばリンパを流すようにもみほぐしたり、筋肉にそってマッサージしたり。また暇があれば口回りの体操をして筋力をつけるようにしてますがあまり効果も見られません。年をとって代謝が落ち、体重もおもうように落とせないために頬にも肉がついてしまい、それもたるみの原因です。頬のたるみは口角も下げてしまうので顔つきがいつも不愛想になりがちです。

同年代の人でもたるみのない顔で笑顔がきれいな人をみると羨ましくなります。年齢にも重力にもかなわないので半ばあきらめていますが、写真で見るたびげんなりします。

 

40代になって、顔がでかくなった!? それも「たるみ」です

40代後半 ゆうさん

40を越えると、肌のトラブルやたるみなど、体の悩みは尽きませんね。毎日見ている顔なので、気になる箇所が増えていくと、顔を見るたびにテンションが下がってしまいます。

最近顔が大きくなったかも?と感じている方いらっしゃいますか?私は、体重はあまり変化がないのですが、顔が一回り大きく見える気がして、美容室の方に相談してみたら、なんと!それってたるみが原因のひとつだと言われて、年齢には逆らえないのかな…と肩を落として帰ってきました。なんとか悪あがきをしたいと、朝起きてから、マッサージをして血行を良くしたり、顔のエクササイズをしてみたりと、やってはみるものの、なかなか成果が目に見えないので、長続きしないのが現状です。そこでネットで少し調べてみると、たるみというのは、一つの要因ではなく、複数の原因が複合的に絡み合っているようなのです

私の主な原因は、猫背ではいかな?と思っています。長時間パソコンの前に座って仕事をしているため、どうしても前傾姿勢になってしまうのです。あとは、筋肉の衰えで、顔の筋肉の表情筋と深層筋という二種類の筋肉が顔にはあって、筋肉が衰えてしまってたるみが起こってしまうそうです。筋肉のたるみは難しいので姿勢を正すことからたるみ改善をはじめてみようと、思うこの頃です

 

▼わたしも中年の顔が大きくなるのはなぜ?という記事を書いてます!▼

 ビナッチ美容 
ビナッチ美容
https://beauty-nachi.com/aging-face/aesthetic-dermatology/the-face-gets-bigger
肌年齢に立ち向かう|すっぴんが怖くない

 

 

自宅で使えるオススメの「美顔器」

自宅で美肌習慣には、美顔器がオススメです。


ハリ・シワ・乾燥肌改善の家庭用美顔器【Re;Born(リボーン)】


家庭用美顔器 Re;Born
種類 3色LEDフォトフェイシャル
使用頻度  1日1回(約10分)週2回程度
専用美容液 美容液AA:エイジングケア

美容液SS:ハリ・弾力・保湿

料金 美顔器 120,000円(税別)

美容液AA・美容液SS: 5,800円(税別)

【お得な定期コース】

美容液を毎月お届け12回コースで美顔器費用が無料に!

総額115,340円(税別)/送料無料

 効果  肌に透明感、ハリ、肌荒れなど
公式サイトはコチラ

 

 

 

まとめ

いかがでしたか?

 

どんどん劣化してしまうと、元に戻らないのも40代です。

 

ただ、それ以上、老けないように、遅らせることは化粧品の成分を知って、「必要な成分は何か?」なのです。

 

 

40代になると

 

紫外線によるダメージが、「シミ」だけではなく、真皮になる弾力成分へ悪影響があることを知ってください。

 

 

また、乾燥による表皮のダメージが、自らの水分を蒸発させてしまっていることも知ってください。

 

さあ、あなたにあったコスメ(化粧品)を探してくださいね。

 

 

では、では。

 

最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です