28歳女性|どんどん老ける!? 老け顔が急増する3つの原因とその解消法

なんで、28歳になんだろう?

 

「老けた感じがするんですw」そんな相談が多い年齢。

 

 

でもね、20代だよね、ども、びなっち(@beauty_nachi)です。

 

 

『わ、わたし・・・ どんどん老け顔になっていくのが怖いんですw』

 

『(どこが?) 肌、ピチピチだよ!?ブルドック顔じゃなし、、なんでそう思うの?』

 

 

『映った写真の顔に陰影がより濃くできていたり、二十歳の頃とは違ってきているんです!』

 

 

わたしは、20代後半に彼からドアップで撮られた写真に驚愕したことを思い出しました。

 

 

それって、なんだったかな?

 

 

 

これが28歳「老け顔」の正体とは?

20代の「老け顔」とは?

まだまだ若いのに、老けて見られてしまうのには、この3つが原因が考えられます。

  1. ほうれい線
  2. 目の下のくま
  3. 目元のシワ(笑い皺)

 

 

 

『思い出しましたw ドアップに映された写真。 それは「目の下のくま」がくっきりだったのです。』

 

 

28歳で「老け顔」になる理由とは?

肌の老化を加速させてしまう要因は8つあります。

 

あなたに思い当たるものは、ありませんか?

 

① 乾燥

肌の水分が保てないことから、浅いしわ・皮膚の毛羽立ちによるくすみ・形状が崩れることで深いシワなど、「肌老化」の原因です。

 

② 酸化

りんごの切り口が茶色になるのが「酸化」。ヒトの皮脂が酸化して、シミやシワの原因になっているのです。

 

③ 紫外線

米国皮膚学会では老化の80%が「紫外線(光老化)」の影響だと発表しています。

 

肌の老化の原因となる紫外線UV-Aは真皮に届きシワやたるみの原因に、 紫外線UV-Bは表皮でメラニンが増えシミの原因になります。

 

④ 皮膚が薄くなる(菲薄(ひはく)化)

肌の弾力となる真皮層のコラーゲンやエラスチンが減少します。

 

加齢により肌細胞の作る力が衰えることで薄くなります。

さらに表皮も、その真皮層の衰えから表皮の細胞を作る力が衰えることになります。

女性の手の菲薄(ひはく)化が、わかりやすく血管が浮いてみえてきます。

 

 

⑤ 栄養バランス

朝食抜き、深酒、ダイエット…さまざまな生活スタイルから栄養バランス崩れると、ニキビや吹き出物、肌荒れの原因に。

 

⑥ 代謝不良(血行不良)

血行が悪くなると、皮膚に酸素や栄養が届きにくくなります。

代謝がうまく回らないことで、栄養素が行き届かない、老廃物が回収できない結果、ハリや弾力の低下、黄ぐすみなど肌老化が進むのです。

 

 

⑦ ストレス・疲労

ストレスや疲労から自律神経が不調になりホルモンが崩れてシミができるとも言われています。

 

 

⑧ ホルモン

「女性ホルモン」と「成長ホルモン」は2つのホルモンが肌との関係がおおきくあります。

肌の弾力を保つコラーゲン繊維を増やし、肌の水分を保持する女性ホルモンが30前後でピークとなり、それ以降は減少します。

 

▼8つの対策を含めた詳しいお話は、コチラの記事をどうぞ▼

 

 

28歳の肌に戻してあげよう!おススメの化粧品とは?

『20代は、まだまだ回復力が、まだある!!』

 

 

肌のお疲れサインが出ているのだとしたら、スキンケアを見直してください。

 

 

たとえ、プチプラ化粧品でも間違った選択をしなければ良いと思います。

 

 

わたしが使っているスキンケアがとっても良いので、その20代向けの商品をオススメします。

 

プチプラ化粧品より、お高いです^^

 

おサイフと相談しながら、トライするかどうか決めてくださいね♪

 

1.「ほうれい線」や「シワ」を何とかしたい!

『20代なら、まだ真皮層までの深いシワじゃなさそう!浅いシワには保湿紫外線カット!!』

 

「乾燥」を防ごう

『カサカサしてるな!』

 

あたなは、オールインワンジェルを使っていませんか?

 

手軽ですよね。

 

 

しかし、感想を感じているなら、

ローション

乳液

保湿クリーム

 

このステップでお手入れをしてください。

 

 

そして、保湿を重視するなら「ディセンシアのベーシックスキンケア」です。

 

肌へ保湿を感じられるかどうか、ディセンシア「つつむ トライアルセット」 をおススメします。

 

 

「つつむシリーズ」商品のトライアルセットの中身で、不要なスキンケア化粧品もあると思います。

 

乾燥を防ぐためのおススメセットは、2点です。

[1]ローションセラム E

 

[2]フェイスクリーム ※乳液とクリームが一つになってます。

 

※フェイスクリームはお悩み毎に3タイプあります。

 

まずは、ディセンシア「つつむ トライアルセット」で、試してくださいね。

 

2度言いますが、

 

ディセンシアをおススメの理由。

 

エイジングケア化粧品をわたし自身も使っているからです!

 

■ 口コミ:ほうれい線にはマッサージ

28歳 mayaさんの口コミ 『20歳であだ名が「おばあちゃん」!原因はほうれい線』

 

私は大学生の頃、運動系のサークルに入っていました。そのサークルでの私のあだ名は「おばあちゃん」でした。

猫背やぼんやりした雰囲気もあったのだと思いますが、おそらく決定打はほうれい線です。高校生くらいから、自分でもほうれい線が目立つなと思っていました。「おばあちゃん」と呼ばれだしてしばらくして、彼氏ができました。

その彼氏も私が「おばあちゃん」と呼ばれていることは知っていました。そのままの私を受け入れてくれたわけではなかったのです。

彼から一言「ほうれい線はどうにかならないの?」

とても正直な彼なので何度となく言われました。ほうれい線にファンデーションがたまっているのを見つけると、じっと見られていました(泣)

ほうれい線が目立たなくなり「効果があったな」と思ったのは、

まず舌を口の中でくるくる回す体操を毎日、お風呂上がりに髪を乾かしながらするようになりました

普段から顔の筋肉がたるんでいたので、日常的に口角を意識するようにもなりました。また、顔と頭皮はつながっているため、頭皮のマッサージも行うようになりました。

金銭的には余裕がないので、地道にやるしかありませんでした。

すぐは効果が出ませんでしたが、彼氏には何も言われなくなり、徐々に自分でもほうれい線が薄くなっていることが実感できるようになりました。完全にではありませんが、ほうれい線は目立たなくなりました。もちろん「おばあちゃん」とはもう呼ばれていません。

 

[1]舌ぐるぐるの筋トレ(1日1回10セットを目指そう)

口を閉じたまま、上あごを舌で前後になぞります。舌の奥の筋肉を使うイメージ。

頬も同様に舌を動かしながら押していきます。

 

[2]指のひらで頭皮マッサージ(頭全体を2セット目指そう)

指のひらを使って、クルクルと頭皮を動かしながら、頭全体をマッサージします。

 

 

紫外線は、絶対にカット!

紫外線は、絶対に避けられません。

 

紫外線がなぜ怖いか、こちらの記事を読んでね。

 

保湿も考えてファンデーションを選んだら、BBクリームに行き着きました!

 

 

紫外線対策のポイントは、カット効果を持続させるために昼間にも塗り足すことなのです。

そこで塗りやすいと感じているのが、「ディセンシア ayanasu AS BBクリーム」です。

 

[1]アナヤスAS BBクリーム

▼公式ページはコチラの画像から▼

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ちなみに、BBクリームを使って「くすんだかも!?」という間違った認識の記事はコチラ

 

 

厄介な「目の下のくま」

『スマホを見る時間が長くないですか?酷使してしまう目の疲れ、そうスマホ病です。』

 

目の下の薄い皮膚だからこそ、くまが目立ちやすくなります。

 

ネットで人気なのが、「アイキララ」

 

ポイントケア化粧品です。

 

【モニターの80%がその効果を実感!】クマを本気で改善『アイキララ』

 

 

ネットショップでは、どっちがお得?

あなたも、トライアルか定期便にするか悩むことありませんか?

 

 

トライアルがないとき、定期購入だと買いたくないな…というあなたへ。

 

「定期購入の方がお得だけど、合わなかったときに…解約するのが面倒だな…」

 

とっても、気持ちわかります。

でも、使ってみなければ、その良さもわかりませんよね。

 

だから、定期購入に不安があるあなたへ、おススメ購入方法です。

[購入画面]

 

「とりあえず、使ってみたい」ときには、「10%お試しコース」をクリック。

 

単品(割引なし)という1回限りのお届けがあるのです!

[単品(割引なし)の購入価格]

 

もし、気に入ったら、その後、定期購入に変更可能です。

 

それ以降、定期購入のコース毎の割引が適用されます。

 

 

目元のシワ(笑い皺)

『保湿以外にも、こんなことが考えられます。』

 

あなたは、「何?ダイエット」していますか?

 

わたしもそうですが、足りない栄養素があるかもしれません。

 

 

それは?

 

肌の乾燥・かさつき ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、βーカロチン

ニキビ・肌あれ ビタミンB、ビタミンB

 

ダイエット中では、ビタミン類が不足しちゃうと・・・

 

本来、肌の再生に必要なものの欠乏

 

いくら再生能力があるからとはいえ・・・

 

もうすぐ30代の28歳

 

栄養不足が、もろに肌に赤信号を点滅さているのかもしれません。

 

栄養補給と相性がいいのが「睡眠」です。

 

 

睡眠不足も、肌荒れの原因になります。

 

 

肌の再生に必要なビタミンを入手、それが身体全体に行き渡る為にも睡眠です!

 

ダイエット中のあなたへ、オススメなのが、このスムージ

 

マジカルスムージー定期購入

 

スムージーはたくさんあるけど、これが、わたしの決めてです!

 

 

まとめ

いかがでしたか?

 

「老け顔」の正体は、やっぱり、この3つなのです。

  1. ほうれい線
  2. 目の下のくま
  3. 目元のシワ(笑い皺)

 

この3つの原因を知って、美肌になるための努力を欠かさない!

30代になっても、40代には「え?そんな年齢なの!全然見えないねぇ〜」と言われて、優越感に浸れますよ。

 

是非、いくつか取り入れて始めてみてくださいね!

 

最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました。

 

 

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